蕎麦を食べる、食べなければいけない理由って?
蕎麦がよいとの事で、いつものように検索していたら下記のような宣伝文句が出て来た。
男性の方へ (特に酒飲みに)
そばは穀類で唯一ルチンを含んでいるといわれています。ルチンはビタミンPの一種で老化により細くなった毛細血管を 強化し血圧を下げる効果があります。また、そばにはコリンと いう成分が含まれています。このコリンは肝臓の働きを促進する 効果があり、飲酒によって肝臓に脂肪がたまるのを防いでくれます。 お酒はおそばと一緒に飲むと良いでしょう。
女性の方へ(特に便秘気味の女性に)
茹でたそばは炊いたご飯と比べて1割以上もカロリーが少ないので、 肥満気味の人にはダイエット食としてお勧めできます。また、最近注目 されている食物繊維もそばには多く含まれています。食物繊維は体内で 消化・吸収されませんが、整腸作用という重要な役割を果たしています。 便通を整え、腸内にあるコレステロールや有害物を水分と共に体外に 排出してくれます。便秘は肌の大敵。おそばは、きれいな肌、スリムな身体を お約束します。 女性の敵の便秘にも効果あります。便秘を解消すると言われて いる「ヘミセルロース」と言う物質が他の麺類と比べて、 うどんの4倍、ラーメン・バスタの2倍含まれています。
よい事ずくめです!ほんまかいな?
酒を飲んだ後の最後に蕎麦はよく食べますよネ!
« そば屋さんは宝の山 | トップページ | 婚活の女性の皆さん、男選びってどうよ? »
「独り言(よもやま話)」カテゴリの記事
- ブログの引越しのお知らせ!!(2016.05.15)
- おおさか維新の会 街頭演説 5月4日 三宮センター街 片山虎之助(2016.05.05)
- 神戸南京町でスパイダーマン発見!!(2016.05.03)
- 『やしきたかじんメモリアル展 かかってこんかい!』堂島リバーフォーラム(2016.04.27)
- 三つ子の魂、五十、いや六十までか? ベイシティローラーズ休暇(2016.04.26)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント